СПб ГБУСОН "ЦСРИ Кронштадтского района"

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения «Центр социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Кронштадтского района Санкт-Петербурга»

Публикации в СМИ

Приглашаем на лыжные прогулки

02 февраля 2017

За окном красивый зимний пейзаж. Декабрьская слякоть и морось сменились настоящей зимней погодой с морозом и обильным снегом. Отделение адаптивной физкультуры приглашает клиентов Центра использовать возможность зимнего отдыха, прогуляться на лыжах по заснеженным аллеям парков или на стадионе

ПО СРЕДАМ с 12.00. до 13.00. НА ГОРОДСКОМ СТАДИОНЕ

Сбор в 11.50. в СПб ГБУСОН «Центр социальной реабилитации инвалидов», ул. Ленинградская, д.9. или на стадионе в 12.00.

Не теряйте времени, зима коротка. Используйте дарованную природой возможность покататься на лыжах, укрепить свой организм и восстановить душевные силы.
Лыжные прогулки — эликсир здоровья для всех. У зимнего отдыха немало преимуществ, прежде всего он обладает удивительным тонизирующим эффектом. Пребывание на морозе активизирует эндокринные и другие процессы жизнедеятельности организма. И все это происходит благодаря тому, что в морозном воздухе в несколько раз больше, чем в жарком, более активных, отрицательных ионов, а сам воздух отличается чистотой. По наблюдениям специалистов, лыжные прогулки находятся на первом месте среди средств профилактики и лечения «болезней цивилизации». Они очень полезны при гипотонической болезни, ожирении, грудном и поясничном остеохондрозе, заболеваниях желчевыводящих путей, атеросклерозе и многих других болезнях, связанных с малоподвижным образом жизни. Эти прогулки благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему: ритмичные маховые движения лыжника снимают спазмы, улучшают кровоснабжение всех органов и систем. Умеренное охлаждение организма отлично стимулирует железы внутренней секреции. Пребывание на свежем воздухе, монотонные движения, гармоничное белое снежное окружение действуют успокаивающе.